7 loại nước uống thay thế cho cà phê bạn cần biết

7-loai-nuoc-uong-thay-the-cho-ca-phe-ban-can-biet

Sử dụng những loại nước uống thay cho cà phê này không chỉ giúp bạn trở nên tỉnh táo mà còn bảo vệ sức khỏe vô cùng hiệu quả. Bạn cần năng lượng để duy trì hoạt động học tập và làm việc kéo dài nhiều tiếng đồng hồ mỗi ngày? Mặc dù vậy, bạn lại …

10 thực phẩm giữ ấm cơ thể giúp bạn chống chọi với mùa đông lạnh giá

10-thuc-pham-giu-am-co-the-giup-ban-chong-choi-voi-mua-dong-lanh-gia

Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, 10 loại thực phẩm giữ ấm cơ thể sau đây còn giúp bạn chống chọi với mùa đông lạnh giá hiệu quả. Mùa đông kéo đến với những cơn gió lạnh khiến chúng ta phải co ro và tìm đủ mọi cách giữ ấm cơ …

Những quan niệm sai lầm về HIV nhưng ai cũng tin là thật

nhung-quan-niem-sai-lam-ve-hiv-nhung-ai-cung-tin-la-that

Mặc dù các cơ quan chức năng đã nỗ lực tuyên truyền nhận thức về lây nhiễm và phòng ngừa HIV nhưng một số quan niệm sai lầm về HIV vẫn tiếp tục tồn tại. HIV/AIDS được coi là căn bệnh thế kỷ, hiện vẫn chưa có thuốc chữa và có thể gây tử vong. Bệnh …

10 dấu hiệu cảnh báo tình trạng bất ổn của mắt bạn nên biết

10-dau-hieu-canh-bao-tinh-trang-bat-on-cua-mat-ban-nen-biet

Những tình trạng bất ổn của mắt dưới đây có thể đang cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng ở mắt hoặc ở các cơ quan khác trong cơ thể. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, ai cũng phải làm việc quá nhiều với máy tính, ô nhiễm môi trường… khiến mắt gặp nhiều …

Tác hại của stress với tim mạch không nên coi thường

tac-hai-cua-stress-voi-tim-mach-khong-nen-coi-thuong

Bạn có biết sự nguy hiểm và tác hại của stress với tim mạch? Stress kéo dài có thể làm bạn bị phình động mạch và thậm chí dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng hơn. Không chỉ khiến tâm trạng của bạn trở nên nặng nề, stress còn được các chuyên gia đánh giá là …

Thực hư bệnh vảy nến hồng có lây không?

thuc-hu-benh-vay-nen-hong-co-lay-khong

Bệnh vảy nến hồng có lây không luôn là câu hỏi được quan tâm của người bệnh cũng như người thân của họ. 1. Nguyên nhân phát bệnh vẩy hồng Các bác sĩ chỉ ra một số nguyên nhân gây bệnh vảy nến hồng như sau: Do rối loạn hệ miễn dịch: khi vi khuẩn, virus, …

Mẹo giúp tăng khả năng thụ thai đơn giản hiệu quả nhất

meo-giup-tang-kha-nang-thu-thai-don-gian-hieu-qua-nhat

Ngày càng có nhiều người hiếm muộn và khó mang thai. Mẹo giúp tăng khả năng thụ thai sẽ là cứu cánh cho các cặp vợ chồng đang muốn có em bé. Con cái là sợi dây gắn kết giúp tình cảm vợ chồng ngày càng thăng hoa. Thế nên, việc có con cũng trở …

Bị thiếu Canxi nên ăn gì thì tốt?

bi-thieu-canxi-nen-an-gi-thi-tot

Chế độ ăn uống hiện nay đa số chưa được cung cấp đầy đủ canxi theo nhu cầu mà cơ thể cần. Vậy khi thiếu canxi nên ăn gì thì tốt và giúp bổ sung 1. Nguyên nhân gây thiếu canxi mà bạn không ngờ đến Thiếu canxi trong chế độ ăn uống Nguyên nhân …

Chế độ ăn giảm cân theo từng tạng người

che-do-an-giam-can-theo-tung-tang-nguoi

Giảm cân muốn hiệu quả phải nắm bắt được điểm mạnh và điểm yếu của từng tạng người. Nếu có một chế độ ăn giảm cân theo tạng người và nếu bạn biết áp dụng chắc 1. Chế độ ăn giảm cân theo từng tạng người Ectomorph Ectomorph là tạng người gầy. Những người này có …

Bật mí 9 loại nước uống, thức uống lợi sữa cho mẹ sau sinh

bat-mi-9-loai-nuoc-uong-thuc-uong-loi-sua-cho-me-sau-sinh

Đây là những loại nước uống lợi sữa nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe, đơn giản dễ làm mà hiệu quả mang đến lại vô cùng tốt cho sữa mẹ sau sinh. 9 loại nước uống lợi sữa cho mẹ sau sinh 1. Nước lá vối Nên dùng nụ …