Chất béo sẽ giúp cho cơ thể con người khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, cần phải lựa chọn loại chất béo lành mạnh và phải biết nên ăn bao nhiêu chất béo để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giải quyết vấn đề tại sao nên có chất béo …