Tình trạng thừa cân, béo phì chính là nỗi lo của nhiều người bởi có nhiều nguy cơ tiềm ẩn mắc những bệnh lý nguy hiểm. Do đó, có rất nhiều người chọn chế độ ăn kiêng để khắc phục tình trạng này. Cùng tìm hiểu về những ưu và nhược điểm của các chế …