Tình trạng thừa cân, béo phì chính là nỗi lo của nhiều người bởi có nhiều nguy cơ tiềm ẩn mắc những bệnh lý nguy hiểm. Do đó, có rất nhiều người chọn chế độ ăn kiêng để khắc phục tình trạng này. Cùng tìm hiểu về những ưu và nhược điểm của các chế …
Chúng ta đều biết chế độ ăn quyết định lớn đến sức khỏe. Một chế độ ăn đúng là duy trì cân nặng ổn định, nhưng phải đảm bảo dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh song song với việc kiểm soát cân nặng hiệu quả là việc không …
Cơ thể dư thừa mỡ nội tạng có thể khiến thân hình mất cân đối, béo bụng và tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong. Trong cơ thể, chất béo tích trữ dưới da thành một lớp mỡ giúp sinh nhiệt và giữ ấm cho cơ thể. Tuy nhiên, mỡ nội …
Chế độ ăn Ketogenic hay Keto là chế độ ăn kiêng giảm cân được săn đón trong những năm gần đây. Tuy nhiên, khi thấy cơ thể có dấu hiệu sau đây, bạn cần dừng áp dụng chế độ ăn kiêng Keto để tránh những tác dụng phụ với sức khỏe. Chế độ ăn Keto …
Thừa cân là thực trạng đáng báo động hiện nay. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà đe dọa nghiêm trọng đến tinh thần của người mập. Bí quyết Cacao nhân sâm TKH đã giúp nhiều người lấy lại vóc dáng như thế nào? Phản hồi khách hàng dùng Cacao nhân sâm TKH …
Vấn nạn mỡ bụng sau sinh khiến nhiều chị em mất tự tin về ngoại hình. Thế nhưng không biết tìm cách nào để khắc phục. Đừng lo vì đã có cao đốt mỡ Trần Kim Huyền cứu nguy. Dưới đây là hành trình của 2 mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh thành …
Giảm cân bằng sữa chua là cách làm hiệu quả mà chị em phụ nữ có thể sử dụng. Sữa chua vừa thổi bay lượng mỡ thừa nhanh chóng, vừa giúp chị em làm đẹp da an toàn. Giảm cân bằng sữa chua sử dụng lợi khuẩn và canxi trong sữa để thúc đẩy quá trình …
Bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa một số vấn đề về sức khỏe là những lợi ích của nước mật ong và đây là lý do để bạn duy trì thói quen uống loại nước này vào mỗi sáng. Hầu hết chúng ta chỉ biết về lợi ích của việc uống nước ấm vào buổi sáng và …
Giảm cân muốn hiệu quả phải nắm bắt được điểm mạnh và điểm yếu của từng tạng người. Nếu có một chế độ ăn giảm cân theo tạng người và nếu bạn biết áp dụng chắc 1. Chế độ ăn giảm cân theo từng tạng người Ectomorph Ectomorph là tạng người gầy. Những người này có …
Hoang mang khi nhìn vào vóc dáng của mình sau sinh là niềm trăn trở của rất nhiều chị em. Và để giúp chị em có được một vóc dáng thon gọn chúng tôi xin 1. Tư vấn thực đơn giúp chị em sau sinh giảm cân nhanh chóng Tiêu chuẩn chọn thực phẩm sử …
