Bổ sung vitamin D giúp tăng cường trí nhớ

bo-sung-vitamin-d-giup-tang-cuong-tri-nho

Trong rất nhiều loại vitamin khác nhau thì vitamin D được biết đến với vai trò giúp tăng cường trí nhớ rất hiệu quả. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D như thế nào cho tốt thì lại là một câu chuyện rất khác và cũng rất quan trọng. 1. Bổ sung vitamin D giúp tăng …

7 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

7-loai-thuc-pham-giup-tang-cuong-tri-nho

Để tăng cường trí nhớ, thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng. Có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng giúp tăng cường trí nhớ cũng như đảm bảo sức khỏe. Những loại thực phẩm đó có dễ tìm không và có đắt không? 7 loại thực phẩm giúp tăng cường trí …