Cách khắc phục tình trạng ăn không ngon miệng

Cách khắc phục tình trạng ăn không ngon miệng

Chán ăn hoặc ăn không ngon miệng là tình trạng dễ xảy ra với bất kỳ ai. Điều này nếu kéo dài liên tục có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu cách khắc phục tình trạng ăn không ngon miệng trong bài viết dưới đây nhé! Việc được ăn ngon thường …

10 loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol trong cơ thể

10 loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol trong cơ thể

Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn. Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong hầu …

7 thức uống giúp da đẹp, dáng xinh lung linh đón Tết

7 thức uống giúp da đẹp, dáng xinh lung linh đón Tết

Bạn muốn có một làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn nhưng không biết đâu ăn uống như thế nào cho hữu hiệu. Hãy an tâm vì bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 7 thức uống giúp da đẹp, dáng xinh để bạn có thể tự tin lung linh đón …

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Kiêng gì?

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Kiêng gì?

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn và kiêng gì khi bộ máy tiêu hóa đang bị rối loạn? Những chia sẻ sau đây về chế độ ăn cho bé sẽ giúp mẹ chăm sóc con tốt hơn. Quấy khóc, chán ăn, sút cân là những vấn đề thường gặp khi trẻ bị rối …

Sai lầm khi ăn hàu mà bạn không thể nào bỏ qua

Sai lầm khi ăn hàu mà bạn không thể nào bỏ qua

Không thể phủ nhận những lợi ích của hàu đối với sức khỏe khi được tiêu thụ đúng cách. Ngược lại, mắc sai lầm khi ăn hàu có thể khiến bạn phải chịu hậu quả nghiêm trọng. Hàu là một loại động vật thân mềm có vỏ sống ở nước mặn, nổi tiếng với những …

Tác hại của hạt điều khi ăn quá nhiều mà bạn cần lưu ý

Tác hại của hạt điều khi ăn quá nhiều mà bạn cần lưu ý

Bạn có biết rằng, ăn hạt điều không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe? Vậy tác hại của hạt điều là gì khi bạn bổ sung loại thực phẩm này quá nhiều? Hạt điều là loại ngũ cốc khá phổ biến. Chúng chứa một giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho …

Tác dụng của nước trái nhàu đối với sức khỏe

tac-dung-cua-nuoc-trai-nhau-doi-voi-suc-khoe

Trong những năm gần đây, quả nhàu nhận được sự quan tâm của nhiều người bởi khả năng chữa bệnh và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của nước trái nhàu đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Quả nhàu tươi được sử dụng như một vị thuốc …

Tìm hiểu lợi ích chống lão hóa tuyệt vời mà chất xơ mang lại cho cơ thể

Tìm hiểu lợi ích chống lão hóa tuyệt vời mà chất xơ mang lại cho cơ thể

Chất xơ được biết đến với những công dụng “thần kỳ” mang đến cho sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng, bạn có hoàn toàn hiểu hết được tất cả những khả năng mà chất dinh dưỡng này còn “ẩn giấu”? Cơ thể của chúng ta cần được bổ sung một lượng chất xơ nhất …

Có thể bạn chưa biết hết những công dụng của vỏ chanh

những công dụng của vỏ chanh

Thông thường chúng ta chỉ lấy nước cốt chanh và vứt hết phần còn lại đi mà không biết rằng công dụng của vỏ chanh rất đa dạng, có thể ứng dụng bất kỳ lúc nào trong cuộc sống, từ làm đẹp đến giảm béo, ngừa ung thư. Chanh là một trong những loại trái …

7 lợi ích bất ngờ của bắp cải tím đối với sức khỏe

7 lợi ích bất ngờ của bắp cải tím đối với sức khỏe

Bắp cải tím là một trong những loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt và mang lại những lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ. Vậy cụ thể những lợi ích đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé! Bắp cải tím không chỉ có …