Canxi luôn cần thiết cho cơ thể ở bất kỳ độ tuổi nào. Nó là yếu tố hàng đầu trong việc phát triển hệ xương, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh về xương 1. Dấu hiệu sớm cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu Canxi Bị chuột rút Đây là một trong những …