Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung các vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết đối với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt lợi ích của vitamin là sản sinh năng lượng 1. Các loại vitamin và khoáng chất Vitamin là một nhóm các hợp chất hữu cơ có cấu tạo hoá học …