Người bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì?

nguoi-benh-viem-dai-trang-co-that-nen-an-gi

Hội chứng ruột kích thích hay viêm đại tràng co thắt là chứng gặp khá phổ biến hiện nay trên toàn thế giới. Triệu chứng bệnh ở mỗi người là không giống nhau và tác động tiêu cực lên cuộc sống. Vậy viêm đại tràng co thắt nên ăn gì?

1. Triệu chứng của bệnh đại tràng co thắt

Mỗi bệnh nhân mắc bệnh lý viêm đại tràng có thể có những dấu hiệu khác nhau và thời điểm xuất hiện khác nhau:

– Đi đại tiện bị rối loạn: số lần đi đại tiện bị thay đổi, phân lỏng táo xen kẽ cùng phân thường, dấu hiệu có thể tái phát nhiều lần. Dấu hiệu của phân thường là đầu rắn đuôi nát và hay có cảm giác không đi hết được. Vừa đi xong lại muốn đi nữa.

– Bệnh nhân bị đau bụng, hay khó chịu phần bụng. Triệu chứng nà sẽ giảm đi khi trung tiện nhưng lại tăng lên khi táo bón.

– Bụng bị trướng hơi, mềm đi và không có triệu chứng đặc biệt mỗi khi thăm khám.

– Gây ra cảm giác khó chịu ở các vùng bụng giảm sau mỗi lần bệnh nhân đi đại tiện. Bị đau âm ỉ và không ở vị trí nào rõ rệt, có những lúc đau dữ dội nhưng lại có lúc trở về bình thường. Thi thoảng sờ thấy các u cục nổi lên dọc khung đại tràng

– Phân có thể có dính nhầy

– Một số triệu chứng khác như đau đầu, mệt mỏi, khó ngủ, lo lắng, hay bị suy sụp tinh thần.

Người bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì 1

Người bệnh viêm đại tràng co thắt hay hội chứng ruột kích thích

Người bệnh có thể làm một trong các xét nghiệm sau ở các trung tâm y tế để xác định bệnh:

– Xét nghiệm máu

– Xét nghiệm phân

– Chụp X-quang

– Soi trực tràng sigma hoặc đại tràng

– Sinh thiết mô bệnh học thấy niêm mạc bình thường

2. Chế độ ăn cho người bệnh viêm đại tràng co thắt

+ Lời khuyên viêm đại tràng co thắt nên ăn gì tốt nhất?

– Phụ thuộc vào tình trạng của người bệnh, giai đoạn của bệnh tiêu chảy hay táo bón mà có chế độ ăn uống phù hợp. Nếu người bệnh trong giai đoạn bị táo bón cần ăn những thực phẩm giàu chất xơ hòa tan như cà chua, khoai tây, khoai lang, các loại đậu, một số loại quả mọng như cam, bưởi…

– Cung cấp đủ nước cho cơ thể dù bệnh ở giai đoạn nào, giúp cơ thể tránh tình trạng mất nước và chống táo bón hiệu quả

– Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì? Tăng cường nhóm thực phẩm có chứa probiotics mỗi ngày như sữa chua. Tuy nhiên nếu bạn không dung nạp lactose thì không nên sử dụng cá sản phẩm từ sữa, các sản phẩm lên men và các loại bánh kẹo có chất làm ngọt.

– Tập thói quen ăn uống đúng giờ giấc, không nên bỏ bữa, khi ăn nên nhai kĩ và ăn từ từ. Không nên vừa nói chuyện vừa ăn vừa uống nước.

– Tinh thần của người bệnh rất nhạy cảm và thường hay lo lắng do đó có thể dùng một số thực phẩ có tính an toàn cao như chè tâm sen, canh lá vông…

Người bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì 2

Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh viêm đại tràng co thắt là gì?

+ Viêm đại tràng co thắt nên kiêng ăn gì?

Bạn có biết tại sao lại bị viêm đại tràng co thắt không, rất có thể là do chế độ ăn uống của bạn có vấn đề  vì thế cần phải:

– Không nên ăn đồ ăn giàu chất xơ không hòa tan, vì khi dung nạp chúng vào thành ruột dễ gây tình trạng kích thích dẫn đến tiêu chảy.

– Kiêng đồ ăn giàu chất béo vì chúng làm cho ruột co thắt nhiều hơn gây đau bụng và tiêu chảy. Những thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói, các đồ chiên xào nhiều dầu mỡ…cũng nên hạn chế ăn.

– Kiêng dùng những loại rau gây nguy cơ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu như họ nhà đậu, hành tây, bắp cải…

– Bệnh nhân không dung nạp lactose, cần kiêng sữa và những chế phẩm từ sữa hay những loại đường ngọt như sorbitol hoặc fructose.

– Kiêng thực phẩm chứa chất kích thích khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn như: Cà phê, rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas, các chất kích thích, gia vị chua cay…

Bên cạnh chế độ ăn uống viêm đại tràng co thắt nên ăn gì thì bệnh nhân cũng nên tập luyện thể thao thường xuyên và tiến hành mát xa bụng vào mỗi buổi sáng để giúp thúc đẩy điều trị bệnh thành công hơn.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *