Bật mí 8 bí quyết giúp răng trắng sáng tự nhiên ngay tại nhà

Một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng là mơ ước của rất nhiều người. Dưới đây là 8 giải pháp hiệu quả có thể thực hiện ngay tại nhà giúp bạn sở hữu hàm răng đẹp như mong ước.

Hãy thử áp dụng những bí quyết sau để sở hữu hàm răng trắng khỏe, bật tông nhé.

1. Làm kem đánh răng nghệ

Chúng ta hẳn đã biết màu vàng của nghệ rất đậm và khó phai, thường bám lâu trên da khi sử dụng. Tuy nhiên, đây là một nguyên liệu rất tốt để làm trắng răng tại nhà. Bạn chỉ cần trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ với khoảng 3 muỗng cà phê dầu dừa, cho thêm 2 – 3 giọt dầu bạc hà là đã có hỗn hợp thay kem đánh răng. Công thức này sẽ giúp chăm sóc men răng của bạn, làm trắng răng và mang đến hơi thở dễ chịu.

Nghệ giúp chăm sóc men răng của bạn và mang lại hơi thở thơm tho.

2. Dầu cây trà

Tinh dầu cây trà không chỉ có mùi thơm dễ chịu, sảng khoái mà còn có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy, để cải thiện sức khỏe răng miệng, bạn hãy pha loãng 5 giọt tinh dầu cây trà trong nửa ly nước và súc miệng hằng ngày sau khi đánh răng, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ chỉ sau vài tuần áp dụng đấy.

3. Hỗn hợp dâu tây và muối biển

Bạn cần một quả dâu tây, sau đó nghiền nát và trộn với muối biển. Sử dụng hỗn hợp này như kem đánh răng bằng cách xoa nhẹ lên răng và để trong vài phút, sau đó súc miệng lại thật kỹ bằng nước sạch. Mặc dù có hiệu quả tốt trong việc làm sạch răng nhưng bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này tối đa 2 lần/tuần.

4. Dầu dừa

Dầu dừa nổi tiếng với tác dụng dưỡng da, làm tóc óng mượt, suôn mềm. Ngoài ra, dầu dừa còn có một công dụng khác đó là làm trắng răng nhanh và hiệu quả.

Theo các chuyên nha nha khoa, trong dầu dừa có chứa các chất acid béo và các chất chống oxy hóa có tác dụng loại bỏ vi khuẩn liên cầu – một trong những loại vi khuẩn gây ra những bệnh về răng miệng.

Bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất thoa trực tiếp lên răng trước khi đánh răng, giữ trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó chải lại răng bằng kem đánh răng. Hãy lặp lại điều này 2 – 3 lần một tuần để mang lại hiệu quả nhé.

Dầu dừa giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh răng miệng.

5. Mặt nạ than hoạt tính

Chúng ta chắc hẳn không còn xa lạ với tác dụng của than hoạt tính đối với răng miệng phải không nào. Thành phần của than hoạt tính chủ yếu là Carbon. Chúng có tác dụng bào mòn nên than hoạt tính được xem như chất tẩy trắng răng. Than hoạt tính bào mòn nhẹ nhàng các mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng hơn mà không gây ảnh hưởng đến men răng, bảo tồn răng hiệu quả.

Bạn hãy trộn than với nước để có hỗn hợp sền sệt, sau đó cẩn thận bôi nó lên răng, giữ trong 2 phút rồi súc miệng kỹ và đánh răng lại. Lặp lại từ 1 – 2 lần một tuần bạn nhé.

Ngoài ra, nếu bạn khó tìm than hoạt tính thì có thể thay thế bằng kem đánh răng chứa than hoạt tính.

6. Làm trắng bằng vỏ chuối

Từ nay khi ăn chuối, bạn hãy giữ lại vỏ để làm trắng răng nhé. Trong vỏ chuối chứa nhiều chất potassium và các khoáng chất như kali, magie, mangan… có tác dụng loại bỏ mảng bám trên răng, tẩy trắng răng và giúp răng trắng sáng trông thấy sau khi sử dụng.

Để làm răng trắng sáng bằng vỏ chuối, bạn hãy chà mặt trong của vỏ chuối vào răng từ cả hai bên và chờ trong 5 – 7 phút. Sau đó đánh răng và súc miệng. Thực hiện thường xuyên để thấy hiệu quả. Bạn nên chọn vỏ chuối màu vàng tươi. Nếu vỏ chuối đã chuyển sang màu nâu hoặc ố vàng thì không nên sử dụng.

Vỏ chuối chứa nhiều chất có khả năng loại bỏ mảng bám trên răng, tẩy trắng răng.

7. Nước súc miệng chanh

Dung dịch nước súc miệng ngày có nguyên liệu chính là chanh. Nó sẽ giúp làm trắng răng và giữ cho hơi thở thơm tho nếu bạn kiên trì sử dụng. Bạn cần lấy 3 phần nước cốt chanh và 1 phần muối tinh, hòa lẫn hỗn hợp này vào nước sạch để súc miệng. Sử dụng phương pháp này 2 – 3 lần một tuần.

Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng cách này nếu đang bị viêm trong miệng.

8. Lá húng quế

Húng quế là loại rau gia vị được trồng phổ biến ở Việt Nam. Bạn hãy tận dụng nó để làm bật tông hàm răng của bạn bằng cách nghiền nhuyễn lá húng quế tươi và sử dụng nó thường xuyên trong 5 – 10 phút trước khi đánh răng.

Nguồn tham khảo: Báo Lao Động

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.