Canxi là một khoáng chất tự điều tiết, là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể. Những biểu hiện thiếu canxi ở người lớn sau đây sẽ giúp bạn phát hiện và bổ sung canxi kịp thời để tránh những hậu quả đáng tiếc. Chuột rút thường xuyên Đây là một trong những biểu …