Omega-3 có tác dụng giảm rối loạn nhịp tim nên những người bị nhồi máu cơ tim nên bổ sung các loại thực phẩm giàu omega 3 sẽ làm giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ. Bổ sung thực phẩm giàu Omega 3 phòng bệnh tim mạch hiệu quả Axít béo Omega-3 có ba loại: alpha …