Lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày cho cơ thể như thế nào?

Lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày cho cơ thể như thế nào?

Vitamin C là một dưỡng chất không thể thiếu, tuy nhiên cơ thể con người không tự tạo ra hay tích trữ vitamin C được mà cần phải nạp vào mỗi ngày. Vậy lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày là bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé! Vitamin …

Ăn tôm và uống vitamin C có tốt hay không?

Ăn tôm và uống vitamin C có tốt hay không?

Thời gian gần đây, cộng đồng xôn xao về vấn đề ăn tôm và uống vitamin C gây ngộ độc khiến nhiều người hoang mang. Vậy thực hư chuyện này như thế nào và sự kết hợp này có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu ngay nhé! Tôm là một …

Mách nhỏ típ chọn sữa cho người gai cột sống

mach-nho-tip-chon-sua-cho-nguoi-gai-cot-song

Sữa cho người gai cột sống là những loại nào đó là vấn đề mà nhiều người bệnh quan tâm. Bài viết này sẽ nêu ra các loại sữa mà bệnh nhân gai cột sống uống rất tốt. 1. Bị gai cột sống nên uống sữa chứa nhiều canxi Nguyên nhân gây ra bệnh gai …

Uống nấm linh chi bị nổi mụn có thật không?

Nấm linh chi tự nhiên và cách nhận biết đơn giản nhất

Uống nấm linh chi bị nổi mụn? Đó là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm khi sử dụng nấm linh chi. Vậy thực hư là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! Nấm linh chi ngày càng được sử dụng phổ biến với nhiều …

Bổ sung Vitamin C đúng cách giữa mùa dịch Corona

Bổ sung Vitamin C đúng cách giữa mùa dịch Corona

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có nhiều trong trái cây họ cam quýt, kiwi, ớt chuông, ổi, đu đủ chín… Loại vitamin này rất quan trọng vì nó làm tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại sự tấn công của các mầm bệnh. Quan trọng là thế nhưng nếu …

Nghiên cứu nấm linh chi trị bệnh gì?

Nghiên cứu nấm linh chi trị bệnh gì?

Nấm linh chi từ lâu đã được xem như một loại thảo dược trị bách bệnh. Nhưng ít ai biết được công dụng cụ thể của loại nấm này. Vậy nấm linh chi trị bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! “Nấm linh chi trị bệnh gì?” là câu hỏi được …

Phải làm sao khi bị dị ứng nấm linh chi?

Phải làm sao khi bị dị ứng nấm linh chi?

Bạn đang dùng nấm linh chi bồi bổ và phát hiện có các dấu hiệu bị dị ứng như nổi mụn, bị mẩn đỏ hoặc da trở nên sạm đen. Điều này khiến bạn lo lắng phải làm sao khi bị dị ứng nấm linh chi? Vì sao bị dị ứng nấm linh chi và …

Thắc mắc: Uống nấm linh chi có giảm cân không?

Thắc mắc: Uống nấm linh chi có giảm cân không?

Nấm linh chi có rất nhiều công dụng, trong đó nhiều người truyền tai nhau thông tin uống nước nấm linh chi có thể giảm béo. Vậy thực sự, uống nấm linh chi có giảm cân không nhỉ? Uống nấm linh chi giúp giảm cân an toàn là phương pháp cải thiện vóc dáng được …

Mẹ ăn lá tía tô có làm mất sữa không?

Mẹ ăn lá tía tô có làm mất sữa không?

Lần đầu làm mẹ chắc hẳn các bà mẹ bỉm sữa rất lo lắng cho sức khỏe của cả mẹ và bé, không biết những thực phẩm nào là tốt cho bé yêu nhà mình. Vậy lá tía tô thì sao, đây có phải thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh và việc ăn lá …

5 cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả mà bạn cần biết

5 cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả mà bạn cần biết

Nấm linh chi là vị thuốc quý từ mẹ thiên nhiên, đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh. Mách bạn 5 cách sử dụng nấm linh chi đơn giản mà hiệu quả cho gia đình bạn. Nấm linh chi là thần dược …