19
Th3
Th3
Lưu ý đến chế độ ăn uống sau khi tâp gym sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả luyện tập của bạn. Chế độ ăn sau khi tập gym cũng quan trọng không kém với việc bạn ăn gì trước khi tập gym. Bởi sau khi tập …
17
Th3
Th3
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ là một trong những sản phẩm được rất nhiều chị em tuổi 30 lựa chọn và sử dụng. Vậy sản phẩm này có công dụng gì? Vitamin vô cùng quan trọng trọng trong quá trình sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Vitamin …
15
Th3
Th3
Mỡ máu cao đang trở thành nỗi ám ảnh của không ít người. Vì khi gặp phải tình trạng này sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, đa số mọi người e ngại khi phải sử dụng thuốc hạ mỡ …
11
Th3
Th3
Nhiều người thường mặc cảm về chiều cao khiêm tốn của mình và nó cũng gây nhiều khó khăn trong cuộc sống, tìm việc làm. Bạn hoàn toàn có thể tăng chiều cao tự nhiên qua chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao hợp lý. Các yếu tố góp phần vào phát triển chiều cao …
09
Th3
Th3
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ, mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn nên hạn chế. Vậy bà bầu nên kiêng gì đảm bảo sức khỏe và an toàn cho thai nhi? Mẹ bầu nên tránh và tuyệt đối tránh các thực phẩm sau trong suốt thời …
07
Th3
Th3
Làm thế nào để đạt được một chiều cao lý tưởng ở tuổi 17 là băn khoăn của rất nhiều bạn trẻ trong khi bạn bè bỗng cao như thổi thì mình lại đứng yên. Nếu bạn cảm thấy chưa hài lòng với chiều cao của mình, bạn có thể áp dụng cách tăng chiều …
05
Th3
Th3
Thiếu máu ở bà bầu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Mẹ bầu thiếu máu có nguy hiểm không thì tình trạng này ở bà bầu …
03
Th3
Th3
Vào mùa hè, nắng nóng khiến nhiều người có cảm giác uể oải, mệt mỏi và bỏ bữa vì ăn uống không ngon miệng. Vì sao cứ hè lại có hiện tượng này? Chán ăn, mất cảm giác ngon miệng là tình trạng phổ biến trong những ngày hè nóng bức. Để lý giải cho …
01
Th3
Th3
Bạn có biết rằng, ăn hạt điều không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe? Vậy tác hại của hạt điều là gì khi bạn bổ sung loại thực phẩm này quá nhiều? Hạt điều là loại ngũ cốc khá phổ biến. Chúng chứa một giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho …
28
Th2
Th2
Trong những năm gần đây, quả nhàu nhận được sự quan tâm của nhiều người bởi khả năng chữa bệnh và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của nước trái nhàu đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Quả nhàu tươi được sử dụng như một vị thuốc …