Thời tiết nóng bức của ngày hè là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu luôn trong tình trạng muốn “bốc hỏa” và không thiết tha ăn uống. Vậy, ngày hè oi nóng, mẹ bầu nên ăn gì cho mát? Mẹ bầu phải nhớ rằng mẹ còn phải cung cấp chất dinh dưỡng cần …
Đau đẻ hay những biến chứng khi sinh luôn là nỗi ám ảnh với các sản phụ. Tuy nhiên, với top thực phẩm dưới đây sẽ giúp mẹ bầu vượt qua thời khắc “đau đớn” dễ dàng nhất nhé ! 1. Tầm quan trọng của việc ăn trước khi sinh Thời gian sắp sinh là …
Nghén là triệu chứng rất hay gặp ở chị em phụ nữ khi mang thai, nó thường xuất hiện vào 3 tháng đầu tiên của thai kì, có những người nghén trong suốt quá trình 1. Vì sao phụ nữ mang thai hay bị nghén? Nghén là triệu chứng rất hay gặp ở chị em …
3 tháng đầu của thai kì thường là giai đoạn quan trọng nhất đối với mỗi mẹ bầu vì vậy cần phải có một chế độ dinh dưỡng thật hợp lý. Đây là khoảng thời 1. Một số lưu ý khi chọn thực phẩm trong 3 tháng đầu Trong 3 tháng đầu, bà bầu chỉ …
Khi mang thai, chị em cần phải tạo thói quen ăn uống tốt và chế độ dinh dưỡng cân bằng. Tuy nhiên vấn đề đặt ra, mang thai nên và không nên ăn gì để 1. Vai trò của dinh dưỡng đối với phụ nữ mang thai Có một chế độ dinh dưỡng đa dạng …
