Sữa thanh trùng và sữa tiệt trùng khác nhau ở một vài điểm. Nếu không chú ý kỹ bạn có thể bị mua nhầm đấy. Hãy cùng tìm hiểu 2 loại sữa này khác nhau những gì nhé! Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại sữa khác nhau, khác về thành phần, …
Bạn có biết rằng, ăn hạt điều không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe? Vậy tác hại của hạt điều là gì khi bạn bổ sung loại thực phẩm này quá nhiều? Hạt điều là loại ngũ cốc khá phổ biến. Chúng chứa một giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho …
Chất xơ được biết đến với những công dụng “thần kỳ” mang đến cho sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng, bạn có hoàn toàn hiểu hết được tất cả những khả năng mà chất dinh dưỡng này còn “ẩn giấu”? Cơ thể của chúng ta cần được bổ sung một lượng chất xơ nhất …
Nếu bạn không cảm thấy đói và có cảm giác ăn không ngon miệng, có thể cơ thể bạn đang gặp vấn đề gì đó dẫn đến chán ăn. Dưới đây là 6 cách giúp ăn ngon miệng. 1. 6 Cách giúp ăn ngon miệng – Thêm rau đắng vào trong bữa ăn Hầu hết mọi người …
