Chế độ ăn Ketogenic hay Keto là chế độ ăn kiêng giảm cân được săn đón trong những năm gần đây. Tuy nhiên, khi thấy cơ thể có dấu hiệu sau đây, bạn cần dừng áp dụng chế độ ăn kiêng Keto để tránh những tác dụng phụ với sức khỏe. Chế độ ăn Keto …
Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc đảm nhận nuôi dưỡng vẻ đẹp, sự trẻ trung và vóc dáng của các chị em phụ nữ. Nếu như nội tiết tố nữ bị suy giảm sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt và hạnh phúc của …
Sữa thanh trùng và sữa tiệt trùng khác nhau ở một vài điểm. Nếu không chú ý kỹ bạn có thể bị mua nhầm đấy. Hãy cùng tìm hiểu 2 loại sữa này khác nhau những gì nhé! Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại sữa khác nhau, khác về thành phần, …
Lưu ý đến chế độ ăn uống sau khi tâp gym sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả luyện tập của bạn. Chế độ ăn sau khi tập gym cũng quan trọng không kém với việc bạn ăn gì trước khi tập gym. Bởi sau khi tập …
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ là một trong những sản phẩm được rất nhiều chị em tuổi 30 lựa chọn và sử dụng. Vậy sản phẩm này có công dụng gì? Vitamin vô cùng quan trọng trọng trong quá trình sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Vitamin …
Mỡ máu cao đang trở thành nỗi ám ảnh của không ít người. Vì khi gặp phải tình trạng này sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, đa số mọi người e ngại khi phải sử dụng thuốc hạ mỡ …
Nhiều người thường mặc cảm về chiều cao khiêm tốn của mình và nó cũng gây nhiều khó khăn trong cuộc sống, tìm việc làm. Bạn hoàn toàn có thể tăng chiều cao tự nhiên qua chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao hợp lý. Các yếu tố góp phần vào phát triển chiều cao …
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ, mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn nên hạn chế. Vậy bà bầu nên kiêng gì đảm bảo sức khỏe và an toàn cho thai nhi? Mẹ bầu nên tránh và tuyệt đối tránh các thực phẩm sau trong suốt thời …
Làm thế nào để đạt được một chiều cao lý tưởng ở tuổi 17 là băn khoăn của rất nhiều bạn trẻ trong khi bạn bè bỗng cao như thổi thì mình lại đứng yên. Nếu bạn cảm thấy chưa hài lòng với chiều cao của mình, bạn có thể áp dụng cách tăng chiều …
Thiếu máu ở bà bầu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Mẹ bầu thiếu máu có nguy hiểm không thì tình trạng này ở bà bầu …
